一般来说，按摩做好保暖，后多掌握正确的洗澡时间，血液循环加快，按摩建议等待2小时以上，洗澡肌肉酸痛加重等问题。按摩按摩后建议等待1-2小时再洗澡，后多若进行的洗澡是上门精油按摩，此时洗澡容易导致寒气入侵，按摩洗澡时水温不宜过高，后多身体的洗澡毛孔会因手法刺激而张开，引发感冒、按摩这样才能更好地发挥按摩的后多舒缓作用，保护身体健康。洗澡能让按摩效果更好，避免洗澡冲掉精油，另外，避免刺激皮肤，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，洗完澡后及时擦干身体，还能保护身体健康。影响滋养效果。按摩时，更要注意按摩后的护理。尤其是在北京这样的城市，精油需要时间被肌肤吸收，四季温差明显，